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のりきった!

昨日で、4連チャン勤務が終わりました!
なんとか体力はもったけど、足がパンパンにむくんでしまいました。
一晩寝ましたが、今日もまだ足が重ダルい気がします。
やはり立ち仕事は足にきますね〜。
足が太くなったらどうしよう…。心配だぁ!

でも、よく考えれば、うつになってから、初めて4日連続して働きました。
新記録です。
ここまで出来るんだという事がわかり、新たな自信にもつながると思います。
でも、夕飯の片付けなど、夫にも協力してもらったので、自分一人の力ではないことを忘れずに、感謝していきたいと思います。
そして、自分もしっかり褒めてあげないとね☆
とにかく、無事に終われてよかった。
ホッとしました。

今日はお休みなので、のんびりゆっくり過ごします(^^)

| comments(8) | - | カーミの日記 |
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コメント
ゆっくりしてくださいね

お疲れ様です??
| にゃんたろう | 2011/08/08 1:54 PM |
お疲れさまでした。
 4連勤てすごすぎてコメントできません…。
 浮腫みには玉ねぎの皮を煮出した玉ねぎ茶や利尿作用のあるものがおすすめです。
| kona | 2011/08/08 3:20 PM |
やったね(^^)v
お疲れ様でした。
本当に頑張ったよね。
そして自信にもつながった事でしょう。
これからも無理し過ぎない程度に頑張って、休日はしっかり休むっていうペースを大切にね☆
| non | 2011/08/08 6:53 PM |
カーミさん やったね
(^O^)/
ものすごい 達成感があるでしょう
嬉しいね☆
4連勤 お疲れ様(^O^)/

私は 最近次男のバイトの迎えの時 早めに出て 待ってる間 30分近く歩いています

カーミさん 足は大丈夫?
今 むくみをとる靴下とか 湿布とか 色々売ってるよね
あまり治らなかったら 使ってみるのも良いかも
(^_-)-☆
| うさぎ | 2011/08/08 9:26 PM |
>> にゃんたろうさんへ
お疲れ様です☆
今日は家事を少しやりましたが、あとはゆっくりと過ごしました。
昼寝もして、のんびりいい休日となりました(^^)
明日はまたお仕事行ってきます!
| カーミ | 2011/08/08 11:08 PM |
>> konaさんへ
お疲れ様です☆
4連勤、なんとかのりきりました。
少しずつ慣らしていって、ここまで来たという感じです(^^)
むくみには利尿作用のあるものがお勧めなんですね。
玉ねぎ茶はすぐに用意できないけど、何か考えてみます。
いい情報、どうもありがとうございます☆
| カーミ | 2011/08/08 11:12 PM |
>> nonさんへ
お疲れ様です☆
なんとか頑張りました〜。
少し自信もついたし、これからの連チャン勤務も少し気楽に構えられるかな、と思います。
休日はしっかり休んで、マイペースで過ごせるようにしていきたいです☆
どうもありがとう!
| カーミ | 2011/08/08 11:15 PM |
>> うさぎさんへ
お疲れ様です☆
昨日、仕事が終わった時は達成感もありましたが、帰宅してからは足のむくみが気になってしかたありませんでした。
うさぎさんの言うとおり、靴下や湿布などの対策も考えつつ、様子を見ていきたいと思います。

うさぎさんは、歩いたりして適度に運動が出来ているようですね。
とてもいい事だと思います!
お互い、健康を維持していけるように、頑張っていきましょう☆
| カーミ | 2011/08/08 11:26 PM |
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