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うつ病・絶対に自殺はしなで
生きているのが辛い、消えてしまいたい、いなくなりたい、とか思うのは病気のせいです。何も出来ないのは病気のせいなのです。必ずよくなりますから、軽はずみなことはしないで下さい。
私もありましたが、周りに迷惑ばかりかけて何の役にも立たないという、強い孤独感を持ちました。でも、どこかで助けて欲しいという気持ちも持っていました。
あまりにも不安が強くなったら我慢せずに、誰かに相談して打ち明けてみてはどうでしょうか。
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