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睡眠不足
昨夜は全然眠れなくて、今日は頭がボーっとしています。

どうも、飲む薬を間違えたみたい。
残りの数を確認したら、朝夕飲む薬と眠剤を間違えてる。
だから眠れなかったんだ〜。

ということは、私はまだ眠剤がないと眠れないということかしら。
もう睡眠は問題ないと思っていたのに。
なんだか少しショックです。

昼寝しようとしましたが、やっぱり眠れず、仕方なく起きています。
今夜は、よ〜く薬を確認して飲んで、ゆっくり眠れるといいな。
| comments(4) | - | 私のうつの気持ち |
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コメント
あらら。
薬を間違えちゃったの?
私もね、よく眠れているからと思って、眠剤飲まなかった事あるんだけど、やっぱり眠れなかった。
薬は効いているんだね。
お昼寝も出来ないんじゃ、今日は辛いね。
今夜は間違えないで薬飲んで、ぐっすり眠ってね。
| non | 2010/09/28 4:35 PM |
私はお薬がないとまったくねむれないです。。。
| にゃんたろう | 2010/09/28 10:44 PM |
>> nonさんへ
やっぱり、眠剤がないと眠れないみたいです。
昨日はお昼寝も出来なくて本当に具合悪くなっちゃいました。
でも、昨夜はしっかり確認して薬をのんで、ちゃんと眠れたのでよかったです☆
まだ少しかったるいですが、休憩をとりつつ頑張っていきたいと思います。
| カーミ | 2010/09/29 1:42 PM |
>> にゃんたろうさんへ
お互いにお薬がないと眠れないようですね。
元気だと思っていても、まだまだだということでしょうか。
お薬を忘れないように気を付けていきましょうね☆
| カーミ | 2010/09/29 1:46 PM |
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