calmy's-room うつ病日記
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welcome! うつ病治りかけのうつ病闘病記です。
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ちょっと戸惑い
すっかりご無沙汰しておりました〜。減薬の影響か、9月の中旬頃は、頭に霧がかかったようなスッキリしない感じになっていましたが、なんとか仕事はこなし、手抜き家事で乗り切りました。ここ数日は、頭の霧も晴れてきて、なんとか持ち直したかな〜っ...
すっかりご無沙汰しておりました〜。
減薬の影響か、9月の中旬頃は、頭に霧がかかったようなスッキリしない感じになっていましたが、なんとか仕事はこなし、手抜き家事で乗り切りました。
ここ数日は、頭の霧も晴れてきて、なんとか持ち直したかな〜っ...続きを読む >>
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カーミの日記
2011-09-28T21:53:00+09:00
カーミ
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くしゃみ・鼻水
昨日と今日は、連休でした。でも、昨日の朝から、くしゃみと鼻水が止まらず、ずっと辛かったので、外出はせず。早く病院に行きたかったのですが、日曜日で休診だったので、ひたすら我慢してました。そして、今朝、病院に行ってきましたよ。実は、...
昨日と今日は、連休でした。
でも、昨日の朝から、くしゃみと鼻水が止まらず、ずっと辛かったので、外出はせず。
早く病院に行きたかったのですが、日曜日で休診だったので、ひたすら我慢してました。
そして、今朝、病院に行ってきましたよ。
実は、...続きを読む >>
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カーミの日記
2011-09-12T19:33:00+09:00
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頑張っていこう
ここ数日、忙しく過ごしていて、ブログの更新が滞っていましたが、元気にしています。今日もお仕事を頑張ってきました!昼間のお薬を飲まなくなって10日ほど経ちましたが、うつが出る事もなく元気に過ごせています。夜の眠剤は飲んでいるので、睡...
ここ数日、忙しく過ごしていて、ブログの更新が滞っていましたが、元気にしています。
今日もお仕事を頑張ってきました!
昼間のお薬を飲まなくなって10日ほど経ちましたが、うつが出る事もなく元気に過ごせています。
夜の眠剤は飲んでいるので、睡...続きを読む >>
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カーミの日記
2011-09-09T22:59:00+09:00
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お疲れ様で〜す
このところ、お仕事が連続勤務で、ちょっと疲れ気味なので、ブログの更新をさぼっていました。具合が悪いわけではありませんよ☆でも、今日はちょっと喉に痛みを感じたので、念のため風邪薬を飲みました。喉の痛みが続くようなら、早めに病院にいきた...
このところ、お仕事が連続勤務で、ちょっと疲れ気味なので、ブログの更新をさぼっていました。
具合が悪いわけではありませんよ☆
でも、今日はちょっと喉に痛みを感じたので、念のため風邪薬を飲みました。
喉の痛みが続くようなら、早めに病院にいきた...続きを読む >>
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カーミの日記
2011-09-05T23:13:00+09:00
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嬉しい報告
今日は、4週に1度の通院日でした。台風の影響で雨が降るということだったので、歩いていってきましたが、結局、雨には降られませんでした(^_^;)自転車で行けばよかった…と少し後悔しましたが、診察でいい事がありましたよ!8月は薬を更に減ら...
今日は、4週に1度の通院日でした。
台風の影響で雨が降るということだったので、歩いていってきましたが、結局、雨には降られませんでした(^_^;)
自転車で行けばよかった…と少し後悔しましたが、診察でいい事がありましたよ!
8月は薬を更に減ら...続きを読む >>
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カーミの日記
2011-08-31T18:50:00+09:00
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まだまだ暑い
昨日は仕事がとても忙しくて大変だったので、帰宅してからぐったりしてしまい、夕飯は手抜きメニューで済ませました。短時間勤務なのにダメですね〜(^_^;)やはり忙しかった日は疲れます。でも、一晩寝たら、元気になりましたよ。今日は、仕事...
昨日は仕事がとても忙しくて大変だったので、帰宅してからぐったりしてしまい、夕飯は手抜きメニューで済ませました。
短時間勤務なのにダメですね〜(^_^;)
やはり忙しかった日は疲れます。
でも、一晩寝たら、元気になりましたよ。
今日は、仕事...続きを読む >>
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カーミの日記
2011-08-28T21:12:00+09:00
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http://calmy.jugem.jp/?eid=1149
大雨です
今日は、仕事帰りに大雨に降られて、びしょぬれになりました。ニュースを見てみたら、関東は凄い大雨だったようです。明日も昼過ぎまで雨が続くようなので、仕事に行く時は気をつけていこ〜。気温の変化も激しいので、体調も気をつけたいですね!...
今日は、仕事帰りに大雨に降られて、びしょぬれになりました。
ニュースを見てみたら、関東は凄い大雨だったようです。
明日も昼過ぎまで雨が続くようなので、仕事に行く時は気をつけていこ〜。
気温の変化も激しいので、体調も気をつけたいですね!
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カーミの日記
2011-08-26T23:48:00+09:00
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いい調子
数日間涼しかったのに、また暑くなりましたね〜。気温の変化が激しいので、体調は気をつけていきましょう!昨日・今日はお仕事を頑張ってきました。18時まで働くと、夕飯の支度などがあわただしくて大変ですが、なんとかやっていますよ〜。今...
数日間涼しかったのに、また暑くなりましたね〜。
気温の変化が激しいので、体調は気をつけていきましょう!
昨日・今日はお仕事を頑張ってきました。
18時まで働くと、夕飯の支度などがあわただしくて大変ですが、なんとかやっていますよ〜。
今...続きを読む >>
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カーミの日記
2011-08-24T23:54:00+09:00
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http://calmy.jugem.jp/?eid=1147
涼しかったね
昨日までの3日間は、お仕事だったので、頑張って働いていました〜。夏休み前に4日連続勤務を経験したので、3日連続勤務ではビビらなくなりましたよ(笑)そして、今日はお休みだったので、気分転換でちょっと外出しました。雨が降りそうだったの...
昨日までの3日間は、お仕事だったので、頑張って働いていました〜。
夏休み前に4日連続勤務を経験したので、3日連続勤務ではビビらなくなりましたよ(笑)
そして、今日はお休みだったので、気分転換でちょっと外出しました。
雨が降りそうだったの...続きを読む >>
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カーミの日記
2011-08-22T21:03:00+09:00
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何でもなかった
今日は、ちょっと整形外科に行ってきました。最近、左足の親指の付け根が痛むなぁと思っていたら、こぶのようなでっぱりを発見。もしかして外反母趾?と思って病院にいったんですが、見てもらったら、骨に異常はありませんでした。。。確かに、でっ...
今日は、ちょっと整形外科に行ってきました。
最近、左足の親指の付け根が痛むなぁと思っていたら、こぶのようなでっぱりを発見。
もしかして外反母趾?と思って病院にいったんですが、見てもらったら、骨に異常はありませんでした。。。
確かに、でっ...続きを読む >>
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カーミの日記
2011-08-18T17:42:00+09:00
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http://calmy.jugem.jp/?eid=1145
夏休み終わり
昨日で夏休みも終わり、今日は仕事に行ってきましたよ。5日間も休んでいたので、休みボケしていないか心配でしたが、思ったより調子よく働けました。でも、やはり疲れたのか、さきほど少しソファで眠ってしまいましたけどね。。。とりあえず、明日...
昨日で夏休みも終わり、今日は仕事に行ってきましたよ。
5日間も休んでいたので、休みボケしていないか心配でしたが、思ったより調子よく働けました。
でも、やはり疲れたのか、さきほど少しソファで眠ってしまいましたけどね。。。
とりあえず、明日...続きを読む >>
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カーミの日記
2011-08-16T21:58:00+09:00
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http://calmy.jugem.jp/?eid=1144
ショック!
ものすご〜く暑い日が続いていますね。毎朝、起きるともう30度になっていて汗ダクです。いつまで、こんな暑さが続くのか…。早く涼しくなってほしいです☆今年は遠出をする予定はありませんが、地元でいい夏休みを過ごしています。でも、シ...
ものすご〜く暑い日が続いていますね。
毎朝、起きるともう30度になっていて汗ダクです。
いつまで、こんな暑さが続くのか…。
早く涼しくなってほしいです☆
今年は遠出をする予定はありませんが、地元でいい夏休みを過ごしています。
でも、シ...続きを読む >>
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カーミの日記
2011-08-13T23:33:00+09:00
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のんびりしました
今日は、朝起きたら、すでに温度計が30度になっていてビックリ。あまりに暑かったので、無理な外出はせず、自宅でゆっくり過ごす事にしました。録画しておいた映画を見たりして、それなりに楽しくすごしましたよ☆テレビでは熱中症のニュースなど...
今日は、朝起きたら、すでに温度計が30度になっていてビックリ。
あまりに暑かったので、無理な外出はせず、自宅でゆっくり過ごす事にしました。
録画しておいた映画を見たりして、それなりに楽しくすごしましたよ☆
テレビでは熱中症のニュースなど...続きを読む >>
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カーミの日記
2011-08-11T23:07:00+09:00
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暑いです!
昨日に引き続き、今日も暑いですね。仕事に行くため、お昼頃出かけたのですが、日差しも照り返しも強くて、とにかくもの凄い暑さでした。体力を奪われそうですが、体調を崩さないように気をつけていきたいです☆今日の仕事も無事に終わり、明日か...
昨日に引き続き、今日も暑いですね。
仕事に行くため、お昼頃出かけたのですが、日差しも照り返しも強くて、とにかくもの凄い暑さでした。
体力を奪われそうですが、体調を崩さないように気をつけていきたいです☆
今日の仕事も無事に終わり、明日か...
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2011-08-10T18:21:00+09:00
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明日もがんばる!
昨日一日ゆっくり休んで、今日はまた仕事にいってきました。なんだか忙しくて大変だったけど、頑張りましたよ。明日仕事に行けば、明後日から夏休みです。…と言っても、予定は何も決まっていませんが。。。とりあえず、実家に行こうかと思ってい...
昨日一日ゆっくり休んで、今日はまた仕事にいってきました。
なんだか忙しくて大変だったけど、頑張りましたよ。
明日仕事に行けば、明後日から夏休みです。
…と言っても、予定は何も決まっていませんが。。。
とりあえず、実家に行こうかと思ってい...
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2011-08-09T23:19:00+09:00
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のりきった!
昨日で、4連チャン勤務が終わりました!なんとか体力はもったけど、足がパンパンにむくんでしまいました。一晩寝ましたが、今日もまだ足が重ダルい気がします。やはり立ち仕事は足にきますね〜。足が太くなったらどうしよう…。心配だぁ!
昨日で、4連チャン勤務が終わりました!
なんとか体力はもったけど、足がパンパンにむくんでしまいました。
一晩寝ましたが、今日もまだ足が重ダルい気がします。
やはり立ち仕事は足にきますね〜。
足が太くなったらどうしよう…。心配だぁ!
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2011-08-08T12:45:00+09:00
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http://calmy.jugem.jp/?eid=1139
ほどほどに☆
今日は不安定なお天気でした。雨が降ったりやんだり…。お陰で湿度が高かったように思います。カラッとしてくれれば、もっと過ごしやすいのにね☆今日もお仕事がんばってきました。先輩たちに助けてもらいながらも、なんとか無事に終われま...
今日は不安定なお天気でした。
雨が降ったりやんだり…。
お陰で湿度が高かったように思います。
カラッとしてくれれば、もっと過ごしやすいのにね☆
今日もお仕事がんばってきました。
先輩たちに助けてもらいながらも、なんとか無事に終われま...続きを読む >>
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2011-08-05T23:13:00+09:00
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http://calmy.jugem.jp/?eid=1138
連チャン勤務スタート
今日から、お仕事連チャン勤務の始まりです。とりあえず1日目は無事に終わりました。でも忙しくて結構大変だったなぁ。明日はどうなるかしら…。お天気の影響もあるので、雨が降ったら暇になるかも?!まぁ、4時間勤務ですから、大騒ぎする...
今日から、お仕事連チャン勤務の始まりです。
とりあえず1日目は無事に終わりました。
でも忙しくて結構大変だったなぁ。
明日はどうなるかしら…。
お天気の影響もあるので、雨が降ったら暇になるかも?!
まぁ、4時間勤務ですから、大騒ぎする...続きを読む >>
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2011-08-04T22:54:00+09:00
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通院日でした
今日は、4週に一度の通院日でした。7月は減薬して過ごしていましたが、特に不調はなく元気に過ごせた事、夜も問題なく寝られていることを報告しました。先生にも、「最近は安定感もあって、元気そうでいい感じですね」って言ってもらえました☆
今日は、4週に一度の通院日でした。
7月は減薬して過ごしていましたが、特に不調はなく元気に過ごせた事、夜も問題なく寝られていることを報告しました。
先生にも、「最近は安定感もあって、元気そうでいい感じですね」って言ってもらえました☆
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カーミの日記
2011-08-03T22:37:00+09:00
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のんびりしました
今日は、家事をしたり趣味をしたりしてのんびり過ごしました。曇り空でスッキリしないお天気でしたが、涼しく過ごせたのでよかったです。昼頃には、母が電話をかけてきてくれました。先日、私が出した暑中見舞いのハガキが、今日届いたそうです。...
今日は、家事をしたり趣味をしたりしてのんびり過ごしました。
曇り空でスッキリしないお天気でしたが、涼しく過ごせたのでよかったです。
昼頃には、母が電話をかけてきてくれました。
先日、私が出した暑中見舞いのハガキが、今日届いたそうです。...
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2011-08-01T22:38:00+09:00
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もう半年です
休日出勤も無事に終わりました。いつも皆さんに応援していただいたり、励ましあったりさせてもらってるお陰ですね。どうもありがとうございます☆早いもので、明日から8月ですね。2月に仕事をはじめたので、8月で半年になります。短か...
休日出勤も無事に終わりました。
いつも皆さんに応援していただいたり、励ましあったりさせてもらってるお陰ですね。
どうもありがとうございます☆
早いもので、明日から8月ですね。
2月に仕事をはじめたので、8月で半年になります。
短か...続きを読む >>
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カーミの日記
2011-07-31T23:39:00+09:00
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お疲れ様です
今日は土曜日ですが、お仕事がんばっていってきました。お天気がいまいちのわりには、それなりに忙しかったです。でも順調に終わったからよかったかな☆明日も勤務なので引き続きがんばります!
今日は土曜日ですが、お仕事がんばっていってきました。
お天気がいまいちのわりには、それなりに忙しかったです。
でも順調に終わったからよかったかな☆
明日も勤務なので引き続きがんばります!
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カーミの日記
2011-07-30T18:29:00+09:00
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いい休日
今日は、仕事はお休みだったので、少し家事をして、あとは好きな事をして過ごしました。先日から気になっていた、暑中見舞いのハガキも書くことができました。今年は手書きのイラストではなくて、既製品のハガキにしましたが、とても綺麗な柄のものだ...
今日は、仕事はお休みだったので、少し家事をして、あとは好きな事をして過ごしました。
先日から気になっていた、暑中見舞いのハガキも書くことができました。
今年は手書きのイラストではなくて、既製品のハガキにしましたが、とても綺麗な柄のものだ...続きを読む >>
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カーミの日記
2011-07-29T21:42:00+09:00
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よかった〜
今日は、いつもより1時間長い勤務でしたが、頑張って仕事をしてきました。足も疲れたし、集中力もとぎれそうでしたが、無事に最後までお勤め出来ましたよ。今日は、来月の予定表をもらえたので、さっそくチェックしました。夏休みは、夫と一緒に...
今日は、いつもより1時間長い勤務でしたが、頑張って仕事をしてきました。
足も疲れたし、集中力もとぎれそうでしたが、無事に最後までお勤め出来ましたよ。
今日は、来月の予定表をもらえたので、さっそくチェックしました。
夏休みは、夫と一緒に...
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2011-07-28T20:36:00+09:00
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連休♪
今日は、仕事はお休みなので、自宅で過ごしています。一人だと何をしようか考えてしまいますが、今日は休息の日と決めたので、のんびりゆっくりです。でも、暑いから、なかなか快適にという訳にはいきませんね。とにかく体調を崩さないように気をつけ...
今日は、仕事はお休みなので、自宅で過ごしています。
一人だと何をしようか考えてしまいますが、今日は休息の日と決めたので、のんびりゆっくりです。
でも、暑いから、なかなか快適にという訳にはいきませんね。
とにかく体調を崩さないように気をつけ...続きを読む >>
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2011-07-25T16:46:00+09:00
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ちょっと寝不足
今日も、お仕事がんばってきました。忙しくて疲れたけど、無事に終わってよかったです〜。この3日間がんばったから、明日・明後日は、しっかり休みたいと思います☆実は、昨晩は寝つきが悪く、4時頃まで眠れなかったので、今日はちょっと睡眠不...
今日も、お仕事がんばってきました。
忙しくて疲れたけど、無事に終わってよかったです〜。
この3日間がんばったから、明日・明後日は、しっかり休みたいと思います☆
実は、昨晩は寝つきが悪く、4時頃まで眠れなかったので、今日はちょっと睡眠不...続きを読む >>
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2011-07-24T21:33:00+09:00
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昼寝がしたかった
今日も涼しい一日でした!朝なんて、肌寒かったくらい。時々でもいいので、このくらい涼しい日があってくれるとホッとしますね☆明日からは、また暑くなるそうなので、今日一日、涼しさを楽しんで過ごしたいと思います!お仕事の方は、連チャ...
今日も涼しい一日でした!
朝なんて、肌寒かったくらい。
時々でもいいので、このくらい涼しい日があってくれるとホッとしますね☆
明日からは、また暑くなるそうなので、今日一日、涼しさを楽しんで過ごしたいと思います!
お仕事の方は、連チャ...続きを読む >>
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2011-07-22T18:16:00+09:00
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休みで充電
今日は涼しくて、とても過ごしやすかったです。なんでも10月頃の気温だったとか…。網戸にして入ってくる空気がヒンヤリしていて気持ちよかった。ずっと暑い日が続いていたので、一息つけた気がしてよかったです〜。週末は、また暑い日がもどって...
今日は涼しくて、とても過ごしやすかったです。
なんでも10月頃の気温だったとか…。
網戸にして入ってくる空気がヒンヤリしていて気持ちよかった。
ずっと暑い日が続いていたので、一息つけた気がしてよかったです〜。
週末は、また暑い日がもどって...続きを読む >>
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2011-07-21T21:06:00+09:00
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時には図太く
今日は台風で雨の降る中、お仕事に行ってきましたよ。もう、雨や台風でうつ症状が出ることもなくなったので、普通に仕事できてます☆でも、仕事はやはり短時間の勤務がいいですね〜。最近よくあるのですが、一時間延長しての勤務は疲れます。体力...
今日は台風で雨の降る中、お仕事に行ってきましたよ。
もう、雨や台風でうつ症状が出ることもなくなったので、普通に仕事できてます☆
でも、仕事はやはり短時間の勤務がいいですね〜。
最近よくあるのですが、一時間延長しての勤務は疲れます。
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2011-07-20T19:05:00+09:00
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台風ですね〜
今日は台風の影響で、大雨が降っていますね。しかも蒸し暑いです。また体調を崩さないように気をつけていきたいと思います☆日曜日・月曜日は、夫と休みが同じだったので、一緒に過ごすことができました。一緒に連休をすごせるなんて貴重なの...
今日は台風の影響で、大雨が降っていますね。
しかも蒸し暑いです。
また体調を崩さないように気をつけていきたいと思います☆
日曜日・月曜日は、夫と休みが同じだったので、一緒に過ごすことができました。
一緒に連休をすごせるなんて貴重なの...
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2011-07-19T12:31:00+09:00
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