ブログもさぼっているうちに、11月になってしまいましたね。
皆さん、風邪などひかないように気をつけてくださいね。
最近、また気分の波を感じるようになってきました。
心が痛んで、今の状況が、辛くて辛くて耐えられなくなってしまうんです。
先週と今週、いままでずっと我慢してきた自傷行為をしてしまいました。
してはいけないとわかってはいるんですが、気持ちの持って行き場がなくなってしまって、苦しくて辛いと思う心の出口がなくなってしまうんです。
気持ちが破裂してしまいそうになるから、出口をつくらなければ。
そう思うと、刃物に手が向かってしまいます。時には、手首を噛んだりもします。
そうして気持ちの出口をつくらないといられない状態になってしまうんです。
今は、傷跡がまだ痛いです。
これ以上、ひどい自傷行為はしたくないです。
でも、やっぱり辛くて苦しい。
葛藤の日々です。
なんだか、頭がグルグルして上手く文章にまとめられなかったけど、決して軽軽しい気持ちで自傷行為をしたわけではないんです。
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