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今日もめまい
今日も相変わらず、めまいがしています。
外も寒いので、出かける気もしないし、一日中家の中に引きこもっていました。

コメントを下さった皆さんのお話をきくと、結構めまいを感じた事がある人が多いみたいで、自分だけじゃないんだなぁ、と思いました。
ブログをしていなかったら、自分以外の人の状況は知らずに、一人で焦っていたかもしれないけど、こうして皆さんから情報をもらえて安心できることが多々あります。

今は、めまいが早く治ることを願うばかりです。

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| comments(5) | - | 私のうつの気持ち |
フワフワ感は、めまいかな?
減薬をはじめてから、フワフワするようなへんな感じがすると書きましたが、多分、めまいと、体の感覚の鈍りが、そう思わせているのかもしれません。

最近の症状は、

<めまい>
立っている時だけではなく、座っていても、横になっている時でさえ、ぐるぐる揺れるような感じで「めまい」がします。平衡感覚が鈍っているのかもしれません。

<感覚の鈍り>
手先、足先の感覚や、味覚など、体の感覚が全体的に鈍くなっているような感じがします。目の視点もぼやけぎみです。

<耳鳴り>
たまにですが、耳鳴りがすることがあります。「ピー」って感じで。

気になる症状は、こんなところでしょうか。
めまいが一番気になります。気持ち悪いですからね。

次回の通院まで、かなり日数があるので、しばらく様子を見ようと思っています。
今までの経験上、副作用なら数週間で症状が緩和してくると思うので。。。

気分は、波もなく安定していると思います。
今年に入ってからは、頓服も飲まずにすんでいるし、体の調子は何だか変だけど、気持ちが保たれているから良い兆候だと思っていきたいと思います。

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| comments(5) | - | 私のうつの気持ち |
フワフワした気分
薬が減って、全体的なバランスが変ったせいか、今までになかった変な感覚を感じています。
口では説明しにくいのですが、全身の感覚が少し麻痺したような、フワフワした感覚で、心もとないような感じなんです。

時間が経てば無くなるものかもしれないので、そんなに気にはしていませんが、少しかったるいですね。
早く減薬に体が慣れて欲しいと思う毎日です。

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| comments(0) | - | 私のうつの気持ち |
手の震え
先日、病院に行って先生に手の震えがおさまらないことを報告したところ、
薬の副作用で、手が震えることもあるそうです。

私の場合、薬を呑み始める前から手の震えがあったので、その症状が続いていると思っていたら、それが薬の副作用とすりかわっていたようなんです。
だから、薬をのんでいる間は手の震えと付き合っていかないといけないみたい。
しょうがないね。。。

かなり、うざったいけど、気にしないようにしていこうと思います。

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| comments(8) | - | うつ病になったら |
減薬になりました
昨日は今年はじめての通院日でした。

最近は気分も落ち着いていることなどを先生に話したところ、少しだけ薬が少なくなりました。
それでも、まだたくさんの薬を飲んでいるけれど、少しでも減らすことが出来て嬉しいな。
通院し始めてから一年経って、ちゃんと状況は変っているんだって思えるから。

これで、また暫く様子を見ることになりそうだけど、とにかく次のステップへ向けて日々を過ごしたいと思いました。

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| comments(6) | - | 私のうつの気持ち |
気力よ、わけ〜!
今年は、うつと診断されて2年目になります。
去年の今ごろと比べれば、だいぶココロも安定してきていると思います。
まだまだ問題はあるけど、すこしずつでも前にすすみたい。
まずは、やるべき事をちゃんとできるように頑張りたい。
でも気力がでないんだよね。
身体がだるい。動くのがだるい。気力がでない。

それでも、みなさんからコメントをもらって、イラストを描くこと挑戦したくなりました。
ゆっくり、マイペースでやっていって、また、このブログにイラストを載せられるように頑張ってみようと思ってます。

またイラストが載せられるよう、気力を取り戻したい。
私はイラストを描くのが大好きだったはず。描く気がおきないのは、きっと病気のせい。
うつなんかには負けないぞ。

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| comments(3) | - | 私のうつの気持ち |
励みになったこと
つい先日、手の震えでイラストが描けないとかいたばかりだけど、今日、私のイラストが好きだと言ってくれるコメントをもらって、とても励みになりました。

趣味で自分の気持ちをイラストにしていたんだけど、共感してくれる人がいることがわかって嬉しかった。
暫く描いてなかったけど、また少しずつ挑戦してみようかな。

誰も見ていないかもしれないと思うこともあるブログだけど、こんなコメントをもらえて、私は幸せものです。

>林檎さん、どうもありがとう。

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| comments(7) | - | 私のうつの気持ち |
気分は普通
今日の気分は、いたって普通。
最近は、ずっと落ち着いてるかな。
ちょっと睡眠はとりすぎだけど、そんなに気分が落ちたりすることはないし、すこしダルいくらい。

あとは、何かやる気が出てくれればいいんだけどね。

まあ、焦らずゆっくりで行くよ。
| comments(0) | - | 私のうつの気持ち |
手の震え
お気づきの方もいるかもしれませんが、私は最近イラストを描いていません。

あまり気が向かないせいもありますが、なにより、手が震えて上手く描けないんです。
こんなに手が震えるのは、私だけでしょうか。

うつの症状に手の震えもあるそうですが、治療を始めて一年、手の震えは、あまり改善されていないような気がします。

年賀状もなんとか書きましたが、文字がヨレヨレでした。
ギターを弾いても、お箸を持っても、プルプル震えて思うように動かない手にイライラする事があります。
何か手の震えが治るいい方法があればいいんですけどねー。

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| comments(2) | - | うつ病になったら |
あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます。
昨年は本当に色々ありましたが、私もなんとか2008年を迎えることができました。
これも、皆さんのおかげです。
心より感謝です。

新年一日目の気分は上中下の「中」ぐらいでしょうか。
なんとか安定した気分で一日を過ごすことができました。
寝たきりにならなくてよかった。。。

夕方から初詣に行って、しっかりと邪気を祓ってきましたよ。
これで、少しはましな新年を迎えられるかな?

何にせよ、今年も無理せずゆっくりとしていくつもりなので、気ままにブログを更新すると思いますが、よろしくお願いします。

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| comments(4) | - | 私のうつの気持ち |
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