calmy's-room うつ病日記
welcome! うつ病治りかけのうつ病闘病記です。
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2011.09.28 Wednesday
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ギターレッスン
2008.10.31 Friday
今日はギターレッスンの日です。
私の唯一の毎週決まっている予定ですね。
でも昨日から寒さが厳しくなってきていて、今日も結構肌寒いから少し気が重いです。
これから冬になると、レッスンに通うのも億劫になりますが、うつの症状が酷く練習もろくに出来ないときもずっと続けてきたことなので、なるべく頑張りたいと思っています。
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猫の病院
2008.10.26 Sunday
今日は、私ではなく猫の病院に行ってきました。
定期的に打つワクチンのためです。
猫より私の方が緊張してしまいましたが、おとなしく受診してくれたので一安心です。
まだ子猫なので、また次のワクチンを一月後に受けなくてはなりません。
次回もおとなしく受診してくれるといいな。
まだ、何か新しい事をしようとしたりすると緊張したり不安感がでてきたりして汗もかきますが、昔に比べれば大丈夫と思って頑張ります。
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大変だよね
2008.10.25 Saturday
実家から自宅に生活拠点をもどして2週間が過ぎました。
なんとか、食事の準備もして生活できました。でもやっぱり炊事は大変ですね。キッチンに立っていると、すぐに疲れてしまいます。
まだまだ体力不足を感じます。
週末は一人じゃないので、時間を過ごすのが楽に感じます。
あまり疲れを溜めないようにして明日からもマイペースで頑張りたいです。
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病院に行ってきました
2008.10.22 Wednesday
今日は病院に行ってきました。
最近の調子や環境の変化などを先生にお話してこれました。
先月増えた薬も良いようで、このまま暫く同じ薬を続けるとのこと。
この調子で毎日を過ごして行ければいいと思います。
もちろん、あせらずマイペースでね。
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時間がながいねー
2008.10.21 Tuesday
今日は、両親が様子を見に来てくれました。
母と一緒に夕食の餃子をつくったので、今キッチンがニンニクとニラのにおいでいっぱいです・・・。
でも、やはり話し相手がいるというのは良いことですね。
夕方、両親が帰宅した後は再び一人で留守番ですが、本を読んだりして時間を過ごしています。今読んでいる本が読み終わってしまったら読むものがなくなってしまうので昔の本をもう一度読もうかな、なんて思ってます。(今、節約してるので新書は買えません!)
一人になると時間がたつのが遅くなる。そんな気がします。
明日は病院です。最近の状態を先生にお話してきたいと思います。
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初めてのお笑いライブ
2008.10.19 Sunday
昨日は、「イッセー尾形さん」のライブを見に行ってきました。
お笑いのライブは初めてだったんですが、イッセー尾形さんの一人舞台をじっくりと見て楽しむことが出来ました。
本当に笑わせていただきました。
それにしても、一人で2時間でずっぱりの話っぱなしでした。プロは本当に凄いものなんですね。
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日中の過ごし方
2008.10.17 Friday
今、仕事をしていない専業主婦の私は、食材の買い出し以外は、一日中家にいることが多いです。
食事は三食たべれるようになったので、三度の食事と、たまに掃除・洗濯、あとは猫の世話をしています。
あとは、空き時間なので、テレビを見たりしています。
でも少し暇をもてあましていて、時間がものすごく長く感じます。
外で仕事をするには、まだ自信が持てないので、なにか良い方法はないかと考えています。
皆さんはどう時間をすごしているのかな、なんて考えたりもしています。
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久しぶりの更新
2008.10.15 Wednesday
最近、実家で休息していたのをやめて、自宅に戻ってきました。
やっと、朝起きて規則正しい生活を送れるようになってきたので…。
先月、薬を変えていただいてからも調子が良いような気がします。
この調子で普通の生活を自分でできていけたらいいと思います。
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