今日は月に一度の通院日でした。
雨が降っていたせいか、いつもより空いていて待ち時間も少なくてすみました。
前回、具合が悪くなって増薬してから、体調もよくなり食欲も出てきたことを先生に報告しました。
「薬のせいか涼しくなったせいか分かりませんが、体調がよくなりました」とお話したところ、たぶん薬がうまく効いているせいだろうと言われました。
この季節はうつ気味になりやすく引きこもったりしやすい季節だということで、今回は無理せず、引き続きお薬を飲むことにしました。
先生も今は無理しないで薬を飲んだ方がいいといっていたので安心です。
旅行にいってきたことも報告し、「そうやって少しずつ体力をつけていくのはいいですね」と言ってもらえました。
今回は減薬とはなりませんでしたが、体調もよく心穏やかに過ごせる方がいいので、よかったと思います。
これから焦らず体力をつけて、また減薬出来るように頑張ります。
今日は母が一緒に病院に行ってくれたので、帰りにカフェでお茶を飲んでから帰宅しました。
うつになりやすい季節だということですが、私は涼しくて過ごしやすいと思います。
これから雨が続く天気予報なので、気分が落ち込まないよう、上手に過ごしていきたいと思います。
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