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昨日は、睡眠不足のうえに、昼寝でも寝付けなくって、夜には具合が悪くなってしまいました。
夫の協力のもと、なんとか、ありあわせの夕飯を食べて、今度は間違えないようにしっかりと薬を飲んで、早めに寝ることにしました。
22時頃、布団に入ってから、けっきょく1時間半くらいは眠れずにいましたが、その後なんとか眠りにつくことができました。
翌朝、猫ちゃんに起こされるまでぐっすり寝て、その後も二度寝。
起きてからシャワーを浴びて少しスッキリできました。
今日は夕方から、4週に一度の診察日なので、クリニックに行ってきます。
近況報告をして、前回、採血した血液検査の結果を聞いてきたいと思います。
まだちょっとかったるいけど、頑張って行ってきます。
昨日は、昼間外で遊んだせいか、夕食を食べた後はソファで居眠りをしてしまいました。
やっぱり結構つかれていたみたいです。
長時間外にいた上に、サッカーまでしたんですから仕方ありませんが…。
夜も普通に寝られて、ぐっすりでした。
今日は、もう回復したので大丈夫ですよ。
でも、お天気が悪いので、家でゆっくりしています。
午後は、何をしようか考え中です。
そうそう、先日、「ブラック会社に勤めているんだが もう俺は限界かもしれない」という長いタイトルの映画を見ました。
なんだか、自分が勤めていた会社のことを思い出しました。
私って、ブラック会社に勤めていたんだなぁ。
でも、自分の限界って自分で決めるものじゃないですよね。まだいけるかもしれないと思うと結構出来るもんだし。
まぁ、うつ病になったんだから、大きいことは言えませんが(^_^;)
私にも、そんな時代があったなぁと、思い出したのでした。
今日は、夫が仕事だったので、私は一人で実家へ行ってきました。
この間、私たちの留守中に、両親が猫ちゃんの世話をしてくれたので、そのお礼もしたかったし、ここのところご無沙汰していたので。
今日は日曜日ということもあって、実家へは甥っ子たちが来ていました。
一緒に遊んでいたら、なんとサッカーをすることに!
私もパスの相手をしましたよ。
何十年ぶりに、サッカーボールを蹴りました。
公園で長時間遊んだのも久しぶりです。涼しくてよかった(^_^;)
とにかく、あっという間に半日が過ぎてしまいました。
でも、甥っ子と遊んでいて、両親とゆっくり話が出来なかったので、また今度会いたいと思います。
今日は疲れた〜。夜はよく眠れそうです。
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